正しい知識でカラダ本来の元気力を。

【美容】・エステ　・化粧品

【健康】・ヨガ　・ランニング　・サプリ

【教育】・知育・徳育・体育　心身の基礎となる

【食育】2006年食育基本法の制定 教育の基礎と位置づけられる

カラダに良いといわれるものを色々ととり入れていく、いわゆる「足し算」の健康法。しかしこれらは、きちんと「吸収」されてはじめて栄養となります。

きちんと吸収するためにも、今までの生活で体内に溜まった「有害物質」をデトックスする必要があります。 そのためには・・・

人間の免疫は70％は腸が作り出しています。美容・健康もすべて腸がしっかり働かないと成り立ちません。カラダの中からキレイにする必要があります。

引き算の健康法

脳内環境がすべてのキーワード！

【大掃除】ファスティング！　腸内デトックス（ファスティングで汚れた腸内を大掃除！）→ファスティング

【ヒト由来】ヒトに存在するヒトの乳酸菌。腸内細菌（善玉菌の増殖！！）　ヒト由来の腸内細菌で善玉菌を爆発的に増やす！→腸内細菌シリーズ

【体温アップ】よもぎ蒸し！→よもぎ温熱セラピー

さらに　足し算と引き算の健康法をサポートするのが水です。

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